En ocasiones nos sentimos más decaídas de lo habitual y sin vitalidad, y necesitamos alimentos que nos den una dosis extra de energía porque las exigencias del día a día son más duras de lo normal.
La alimentación es nuestra fuente de energía, y la forma en que la hagamos tiene mucho que ver en que nos sintamos decaídos o llenos de energía.
Cómo llevar un día a día lleno de energía.
